Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
148

Lördagen den 10 oktober 2020

CX distans med SCK master

Tillagt av aleckan, 180 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid04:09:50
DistanceSträcka101.55 km
GaugeHastighet24.39 km/h
GaugeTempo02:28 min/km
PulsePulssnitt 139   max 181
CadenceKadenssnitt 79   max 135
PowerKraftsnitt 171   max 1067
TemperatureTemperatur9.4 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier2559 kcal
ScorePoäng21081
Ingen kommentar

Bilder

Dd51d860039ff241b1b2c41bfce3b2e255fe9947d803609bafb9678ec612e778
 
1 har boostat detta
AnnyPehrsson har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

70%
Snitt
139
Icon_pulse
Max
181
91%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:33:23
11.8%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:41:24
14.6%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
01:23:54
29.6%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
01:32:56
32.8%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:31:27
11.1%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:00:19
0.1%