 | Tid | 00:40:08 |
 | Sträcka | 6.25 km |
 | Hastighet | 9.34 km/h |
| Tempo | 06:25 min/km |
 | Puls | snitt 147 max 158 |
 | Kadens | snitt 79 max 85 |
 | Intensitet | Normal |
 | Kalorier | 382 kcal |
 | Poäng | 3724 |
|
This workout has been imported.
2 har boostat detta
Varför inte ge TwiikMarian lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:06:36 |
1.00 km |
9.09 km/h |
06:36 min/km |
140 bpm |
79 rpm |
| 2 |
00:03:26 |
0.56 km |
9.79 km/h |
06:08 min/km |
147 bpm |
81 rpm |
| 3 |
00:10:42 |
1.00 km |
5.61 km/h |
10:42 min/km |
144 bpm |
81 rpm |
| 4 |
00:03:52 |
0.60 km |
9.31 km/h |
06:27 min/km |
151 bpm |
81 rpm |
| 5 |
00:09:44 |
1.00 km |
6.16 km/h |
09:44 min/km |
148 bpm |
81 rpm |
| 6 |
00:03:46 |
0.56 km |
8.92 km/h |
06:44 min/km |
154 bpm |
81 rpm |
| 7 |
00:10:37 |
1.00 km |
5.65 km/h |
10:37 min/km |
146 bpm |
81 rpm |
| 8 |
00:03:34 |
0.53 km |
8.92 km/h |
06:44 min/km |
157 bpm |
81 rpm |
|
