 | Tid | 00:16:43 |
 | Sträcka | 3.74 km |
 | Hastighet | 13.42 km/h |
| Tempo | 04:28 min/km |
 | Puls | snitt 152 max 168 |
 | Kadens | snitt 92 max 101 |
 | Intensitet | Normal |
 | Kalorier | 220 kcal |
 | Poäng | 1526 |
|
Denne treningsøkta er importert.
0 har boostat detta
Varför inte ge trening2010 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
|
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
 
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:03:52 |
1.00 km |
15.52 km/h |
03:52 min/km |
147 bpm |
97 rpm |
| 2 |
00:00:02 |
0.01 km |
18.00 km/h |
03:20 min/km |
158 bpm |
97 rpm |
| 3 |
00:01:08 |
0.09 km |
4.76 km/h |
12:36 min/km |
148 bpm |
57 rpm |
| 4 |
00:03:47 |
1.00 km |
15.86 km/h |
03:47 min/km |
156 bpm |
97 rpm |
| 5 |
00:00:02 |
0.01 km |
18.00 km/h |
03:20 min/km |
162 bpm |
98 rpm |
| 6 |
00:01:10 |
0.07 km |
3.60 km/h |
16:40 min/km |
154 bpm |
65 rpm |
| 7 |
00:03:54 |
1.00 km |
15.38 km/h |
03:54 min/km |
158 bpm |
97 rpm |
| 8 |
00:00:05 |
0.02 km |
14.40 km/h |
04:10 min/km |
164 bpm |
96 rpm |
| 9 |
00:01:41 |
0.08 km |
2.85 km/h |
21:03 min/km |
144 bpm |
55 rpm |
| 10 |
00:03:19 |
0.46 km |
8.32 km/h |
07:13 min/km |
149 bpm |
96 rpm |
|
