Löpning

Tillagt av trening2010, 192 veckor sedan

Sammanställing

Denne treningsøkta er importert.

0 har boostat detta

Varför inte ge trening2010 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls	Kadens
1	00:05:44	1.00 km	10.47 km/h	05:44 min/km	117 bpm	89 rpm
2	00:05:17	1.00 km	11.36 km/h	05:17 min/km	120 bpm	89 rpm
3	00:05:17	1.00 km	11.36 km/h	05:17 min/km	121 bpm	89 rpm
4	00:05:39	1.00 km	10.62 km/h	05:39 min/km	122 bpm	89 rpm
5	00:04:58	1.00 km	12.08 km/h	04:58 min/km	129 bpm	91 rpm
6	00:05:02	1.00 km	11.92 km/h	05:02 min/km	132 bpm	91 rpm
7	00:05:03	1.00 km	11.88 km/h	05:03 min/km	131 bpm	91 rpm
8	00:05:03	1.00 km	11.88 km/h	05:03 min/km	130 bpm	91 rpm
9	00:01:32	0.02 km	0.78 km/h	76:40 min/km	113 bpm	78 rpm
10	00:00:21	0.10 km	17.14 km/h	03:30 min/km	94 bpm	95 rpm
11	00:00:20	0.03 km	5.40 km/h	11:07 min/km	106 bpm	102 rpm
12	00:00:20	0.09 km	16.20 km/h	03:42 min/km	129 bpm	93 rpm
13	00:00:35	0.05 km	5.14 km/h	11:40 min/km	120 bpm	82 rpm
14	00:00:21	0.09 km	15.43 km/h	03:53 min/km	119 bpm	103 rpm
15	00:00:23	0.03 km	4.70 km/h	12:47 min/km	123 bpm	76 rpm
16	00:00:22	0.10 km	16.36 km/h	03:40 min/km	124 bpm	97 rpm
17	00:00:29	0.04 km	4.97 km/h	12:05 min/km	133 bpm	81 rpm
18	00:00:23	0.10 km	15.65 km/h	03:50 min/km	127 bpm	90 rpm
19	00:01:00	0.13 km	7.80 km/h	07:42 min/km	130 bpm	91 rpm