Löpning

Tillagt av hesi, 192 veckor sedan

Sammanställing

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge hesi lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls	Kadens
1	00:05:04	1.00 km	11.84 km/h	05:04 min/km	120 bpm	92 rpm
2	00:04:48	1.00 km	12.50 km/h	04:48 min/km	138 bpm	95 rpm
3	00:04:59	1.00 km	12.04 km/h	04:59 min/km	143 bpm	95 rpm
4	00:04:47	1.00 km	12.54 km/h	04:47 min/km	153 bpm	95 rpm
5	00:04:44	1.00 km	12.68 km/h	04:44 min/km	155 bpm	94 rpm
6	00:05:12	1.00 km	11.54 km/h	05:12 min/km	157 bpm	93 rpm
7	00:04:50	1.00 km	12.41 km/h	04:50 min/km	159 bpm	94 rpm
8	00:05:09	1.00 km	11.65 km/h	05:09 min/km	154 bpm	93 rpm
9	00:05:08	1.00 km	11.69 km/h	05:08 min/km	159 bpm	93 rpm
10	00:04:45	1.00 km	12.63 km/h	04:45 min/km	162 bpm	94 rpm
11	00:05:04	1.00 km	11.84 km/h	05:04 min/km	153 bpm	92 rpm
12	00:05:09	1.00 km	11.65 km/h	05:09 min/km	150 bpm	93 rpm
13	00:00:31	0.01 km	1.16 km/h	51:40 min/km	152 bpm	93 rpm