Löpning

Tillagt av Matevolive, 193 veckor sedan

Sammanställing

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Matevolive lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls	Kadens
1	00:06:07	1.00 km	9.81 km/h	06:07 min/km	129 bpm	83 rpm
2	00:05:22	1.00 km	11.18 km/h	05:22 min/km	141 bpm	84 rpm
3	00:05:33	1.00 km	10.81 km/h	05:33 min/km	141 bpm	83 rpm
4	00:04:09	0.34 km	4.92 km/h	12:12 min/km	144 bpm	80 rpm
5	00:00:19	0.08 km	15.16 km/h	03:58 min/km	99 bpm	82 rpm
6	00:00:32	0.02 km	2.25 km/h	26:40 min/km	128 bpm	76 rpm
7	00:00:19	0.09 km	17.05 km/h	03:31 min/km	134 bpm	78 rpm
8	00:00:36	0.03 km	3.00 km/h	20:00 min/km	138 bpm	84 rpm
9	00:00:20	0.08 km	14.40 km/h	04:10 min/km	134 bpm	85 rpm
10	00:02:45	0.09 km	1.96 km/h	30:33 min/km	130 bpm	60 rpm
11	00:05:04	1.00 km	11.84 km/h	05:04 min/km	146 bpm	84 rpm
12	00:05:18	1.00 km	11.32 km/h	05:18 min/km	161 bpm	84 rpm
13	00:05:08	1.00 km	11.69 km/h	05:08 min/km	164 bpm	83 rpm
14	00:05:17	1.00 km	11.36 km/h	05:17 min/km	165 bpm	83 rpm
15	00:05:30	1.00 km	10.91 km/h	05:30 min/km	160 bpm	83 rpm
16	00:05:25	1.00 km	11.08 km/h	05:25 min/km	162 bpm	83 rpm
17	00:05:15	1.00 km	11.43 km/h	05:15 min/km	164 bpm	84 rpm
18	00:05:17	1.00 km	11.36 km/h	05:17 min/km	162 bpm	83 rpm
19	00:00:05	0.02 km	14.40 km/h	04:10 min/km	171 bpm	87 rpm
20	00:02:56	0.05 km	1.02 km/h	58:40 min/km	135 bpm	71 rpm
21	00:05:40	1.00 km	10.59 km/h	05:40 min/km	142 bpm	82 rpm
22	00:05:12	1.00 km	11.54 km/h	05:12 min/km	155 bpm	83 rpm
23	00:05:18	1.00 km	11.32 km/h	05:18 min/km	155 bpm	83 rpm
24	00:04:35	0.64 km	8.38 km/h	07:10 min/km	160 bpm	82 rpm