Löpning

Tillagt av matsdesign, 197 veckor sedan

Sammanställing

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge matsdesign lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls	Kadens
1	00:05:54	1.00 km	10.17 km/h	05:54 min/km	112 bpm	89 rpm
2	00:05:41	1.00 km	10.56 km/h	05:41 min/km	121 bpm	91 rpm
3	00:05:41	1.00 km	10.56 km/h	05:41 min/km	127 bpm	91 rpm
4	00:05:54	1.00 km	10.17 km/h	05:54 min/km	128 bpm	92 rpm
5	00:06:45	1.00 km	8.89 km/h	06:45 min/km	129 bpm	87 rpm
6	00:05:53	1.00 km	10.20 km/h	05:53 min/km	129 bpm	91 rpm
7	00:06:04	1.00 km	9.89 km/h	06:04 min/km	129 bpm	90 rpm
8	00:05:44	1.00 km	10.47 km/h	05:44 min/km	131 bpm	91 rpm
9	00:06:45	1.00 km	8.89 km/h	06:45 min/km	130 bpm	88 rpm
10	00:06:23	1.00 km	9.40 km/h	06:23 min/km	130 bpm	89 rpm
11	00:07:16	1.00 km	8.26 km/h	07:16 min/km	126 bpm	83 rpm
12	00:06:01	1.00 km	9.97 km/h	06:01 min/km	125 bpm	87 rpm
13	00:05:48	1.00 km	10.34 km/h	05:48 min/km	127 bpm	91 rpm
14	00:06:05	1.00 km	9.86 km/h	06:05 min/km	127 bpm	88 rpm
15	00:05:40	1.00 km	10.59 km/h	05:40 min/km	128 bpm	90 rpm
16	00:06:00	1.00 km	10.00 km/h	06:00 min/km	128 bpm	89 rpm
17	00:05:48	1.00 km	10.34 km/h	05:48 min/km	129 bpm	90 rpm
18	00:05:31	1.00 km	10.88 km/h	05:31 min/km	131 bpm	90 rpm
19	00:05:44	1.00 km	10.47 km/h	05:44 min/km	129 bpm	90 rpm
20	00:05:37	1.00 km	10.68 km/h	05:37 min/km	131 bpm	90 rpm
21	00:05:17	1.00 km	11.36 km/h	05:17 min/km	137 bpm	92 rpm
22	00:04:42	1.00 km	12.77 km/h	04:42 min/km	140 bpm	93 rpm
23	00:02:14	0.28 km	7.52 km/h	07:59 min/km	137 bpm	90 rpm