Löpning

Tillagt av Springer, 220 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	01:35:32
	Sträcka	17.56 km
	Hastighet	11.03 km/h
	Tempo	05:26 min/km
	Puls	snitt 158 max 180
	Kadens	snitt 89 max 93
	Temperatur	23.3 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	1233 kcal
	Poäng	10067

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

83%	Snitt 158		Max 180	94%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:08

0.1%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:14

0.2%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:00:58

1.0%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:25:50

27.0%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

01:03:49

66.8%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:04:33

4.8%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard