| Tid | 01:37:47 |
| Sträcka | 12.71 km |
| Hastighet | 7.80 km/h |
| Tempo | 07:42 min/km |
| Puls | snitt 130 max 153 |
| Kadens | snitt 75 max 112 |
| Intensitet | Normal |
| Kalorier | 849 kcal |
| Poäng | 9057 |
|
Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta
Varför inte ge gunwa lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
|
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
1 |
00:06:25 |
1.00 km |
9.35 km/h |
06:25 min/km |
118 bpm |
78 rpm |
2 |
00:06:27 |
1.00 km |
9.30 km/h |
06:27 min/km |
121 bpm |
78 rpm |
3 |
00:08:02 |
1.00 km |
7.47 km/h |
08:02 min/km |
126 bpm |
69 rpm |
4 |
00:09:02 |
1.00 km |
6.64 km/h |
09:02 min/km |
132 bpm |
74 rpm |
5 |
00:09:29 |
1.00 km |
6.33 km/h |
09:29 min/km |
142 bpm |
72 rpm |
6 |
00:10:06 |
1.00 km |
5.94 km/h |
10:06 min/km |
133 bpm |
70 rpm |
7 |
00:07:39 |
1.00 km |
7.84 km/h |
07:39 min/km |
132 bpm |
73 rpm |
8 |
00:10:01 |
1.00 km |
5.99 km/h |
10:01 min/km |
133 bpm |
70 rpm |
9 |
00:07:15 |
1.00 km |
8.28 km/h |
07:15 min/km |
132 bpm |
74 rpm |
10 |
00:06:17 |
1.00 km |
9.55 km/h |
06:17 min/km |
136 bpm |
79 rpm |
11 |
00:06:06 |
1.00 km |
9.84 km/h |
06:06 min/km |
131 bpm |
79 rpm |
12 |
00:06:23 |
1.00 km |
9.40 km/h |
06:23 min/km |
124 bpm |
78 rpm |
13 |
00:06:48 |
0.71 km |
6.26 km/h |
09:35 min/km |
126 bpm |
78 rpm |
|