| Tid | 01:17:53 |
| Sträcka | 14.03 km |
| Hastighet | 10.81 km/h |
| Tempo | 05:33 min/km |
| Puls | snitt 149 max 167 |
| Kadens | snitt 80 max 83 |
| Intensitet | Normal |
| Kalorier | 1121 kcal |
| Poäng | 7204 |
|
Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta
Varför inte ge boarpsfarm lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
|
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
1 |
00:05:34 |
1.00 km |
10.78 km/h |
05:34 min/km |
123 bpm |
81 rpm |
2 |
00:05:27 |
1.00 km |
11.01 km/h |
05:27 min/km |
141 bpm |
81 rpm |
3 |
00:05:27 |
1.00 km |
11.01 km/h |
05:27 min/km |
140 bpm |
80 rpm |
4 |
00:05:29 |
1.00 km |
10.94 km/h |
05:29 min/km |
143 bpm |
80 rpm |
5 |
00:05:25 |
1.00 km |
11.08 km/h |
05:25 min/km |
145 bpm |
80 rpm |
6 |
00:05:39 |
1.00 km |
10.62 km/h |
05:39 min/km |
152 bpm |
80 rpm |
7 |
00:05:40 |
1.00 km |
10.59 km/h |
05:40 min/km |
153 bpm |
80 rpm |
8 |
00:05:33 |
1.00 km |
10.81 km/h |
05:33 min/km |
149 bpm |
79 rpm |
9 |
00:05:41 |
1.00 km |
10.56 km/h |
05:41 min/km |
152 bpm |
79 rpm |
10 |
00:05:33 |
1.00 km |
10.81 km/h |
05:33 min/km |
156 bpm |
79 rpm |
11 |
00:05:43 |
1.00 km |
10.50 km/h |
05:43 min/km |
159 bpm |
79 rpm |
12 |
00:05:26 |
1.00 km |
11.04 km/h |
05:26 min/km |
160 bpm |
79 rpm |
13 |
00:05:47 |
1.00 km |
10.37 km/h |
05:47 min/km |
161 bpm |
79 rpm |
14 |
00:05:21 |
1.00 km |
11.21 km/h |
05:21 min/km |
155 bpm |
79 rpm |
15 |
00:00:14 |
0.03 km |
7.71 km/h |
07:47 min/km |
160 bpm |
79 rpm |
|