 | Tid | 00:48:42 |
 | Sträcka | 10.00 km |
 | Hastighet | 12.32 km/h |
| Tempo | 04:52 min/km |
 | Puls | snitt 138 max 151 |
 | Kadens | snitt 94 max 97 |
 | Temperatur | 27.2 °C |
 | Intensitet | Normal |
 | Kalorier | 556 kcal |
 | Poäng | 1159 |
|
Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta
Varför inte ge hesi lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:05:28 |
1.00 km |
10.98 km/h |
05:28 min/km |
118 bpm |
88 rpm |
| 2 |
00:05:05 |
1.00 km |
11.80 km/h |
05:05 min/km |
128 bpm |
92 rpm |
| 3 |
00:05:14 |
1.00 km |
11.46 km/h |
05:14 min/km |
132 bpm |
92 rpm |
| 4 |
00:05:46 |
1.00 km |
10.40 km/h |
05:46 min/km |
142 bpm |
93 rpm |
| 5 |
00:05:46 |
1.00 km |
10.40 km/h |
05:46 min/km |
143 bpm |
93 rpm |
| 6 |
00:05:43 |
1.00 km |
10.50 km/h |
05:43 min/km |
145 bpm |
93 rpm |
| 7 |
00:05:36 |
1.00 km |
10.71 km/h |
05:36 min/km |
146 bpm |
94 rpm |
| 8 |
00:05:36 |
1.00 km |
10.71 km/h |
05:36 min/km |
145 bpm |
91 rpm |
| 9 |
00:05:11 |
1.00 km |
11.58 km/h |
05:11 min/km |
143 bpm |
94 rpm |
| 10 |
00:02:25 |
0.30 km |
7.45 km/h |
08:03 min/km |
144 bpm |
94 rpm |
|
