Löpning

Tillagt av PederNilsson, 222 veckor sedan

Sammanställing

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge PederNilsson lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls	Kadens
1	00:05:30	1.00 km	10.91 km/h	05:30 min/km	139 bpm	87 rpm
2	00:05:28	1.00 km	10.98 km/h	05:28 min/km	152 bpm	89 rpm
3	00:05:23	1.00 km	11.15 km/h	05:23 min/km	155 bpm	90 rpm
4	00:05:26	1.00 km	11.04 km/h	05:26 min/km	151 bpm	89 rpm
5	00:06:01	1.00 km	9.97 km/h	06:01 min/km	152 bpm	88 rpm
6	00:06:39	1.00 km	9.02 km/h	06:39 min/km	150 bpm	84 rpm
7	00:06:13	1.00 km	9.65 km/h	06:13 min/km	149 bpm	88 rpm
8	00:06:03	1.00 km	9.92 km/h	06:03 min/km	151 bpm	88 rpm
9	00:05:56	1.00 km	10.11 km/h	05:56 min/km	152 bpm	86 rpm
10	00:05:37	1.00 km	10.68 km/h	05:37 min/km	153 bpm	88 rpm
11	00:05:35	1.00 km	10.75 km/h	05:35 min/km	155 bpm	88 rpm
12	00:05:55	1.00 km	10.14 km/h	05:55 min/km	157 bpm	88 rpm
13	00:05:38	1.00 km	10.65 km/h	05:38 min/km	158 bpm	89 rpm
14	00:05:40	1.00 km	10.59 km/h	05:40 min/km	155 bpm	88 rpm
15	00:05:27	1.00 km	11.01 km/h	05:27 min/km	152 bpm	90 rpm
16	00:03:01	0.33 km	6.56 km/h	09:08 min/km	156 bpm	90 rpm