Löpning

Tillagt av TwiikMarian, 329 veckor sedan

Sammanställing

Ten miles training, with elevation and trails mixed in.

0 har boostat detta

Varför inte ge TwiikMarian lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls	Kadens
1	00:05:51	1.00 km	10.26 km/h	05:51 min/km	129 bpm	84 rpm
2	00:06:01	1.00 km	9.97 km/h	06:01 min/km	141 bpm	83 rpm
3	00:05:58	1.00 km	10.06 km/h	05:58 min/km	144 bpm	83 rpm
4	00:05:03	0.81 km	9.62 km/h	06:14 min/km	137 bpm	82 rpm
5	00:01:19	0.20 km	9.11 km/h	06:35 min/km	135 bpm	83 rpm
6	00:06:15	1.00 km	9.60 km/h	06:15 min/km	149 bpm	83 rpm
7	00:05:54	1.00 km	10.17 km/h	05:54 min/km	157 bpm	83 rpm
8	00:06:01	1.00 km	9.97 km/h	06:01 min/km	164 bpm	83 rpm
9	00:06:06	1.00 km	9.84 km/h	06:06 min/km	167 bpm	84 rpm
10	00:05:59	1.00 km	10.03 km/h	05:59 min/km	168 bpm	84 rpm
11	00:06:19	1.00 km	9.50 km/h	06:19 min/km	165 bpm	84 rpm
12	00:06:31	1.00 km	9.21 km/h	06:31 min/km	166 bpm	83 rpm
13	00:06:33	1.00 km	9.16 km/h	06:33 min/km	163 bpm	83 rpm
14	00:06:29	1.00 km	9.25 km/h	06:29 min/km	161 bpm	84 rpm
15	00:06:46	1.00 km	8.87 km/h	06:46 min/km	160 bpm	84 rpm
16	00:06:44	1.00 km	8.91 km/h	06:44 min/km	156 bpm	84 rpm
17	00:06:58	1.00 km	8.61 km/h	06:58 min/km	155 bpm	84 rpm
18	00:01:23	0.21 km	9.11 km/h	06:35 min/km	153 bpm	85 rpm