Löpning

Tillagt av morganizer, 273 veckor sedan

Sammanställing

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge morganizer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls	Kadens
1	00:04:32	1.00 km	13.24 km/h	04:32 min/km	134 bpm	91 rpm
2	00:04:25	1.00 km	13.58 km/h	04:25 min/km	138 bpm	93 rpm
3	00:04:34	1.00 km	13.14 km/h	04:34 min/km	139 bpm	92 rpm
4	00:04:36	1.00 km	13.04 km/h	04:36 min/km	145 bpm	92 rpm
5	00:04:23	1.00 km	13.69 km/h	04:23 min/km	147 bpm	92 rpm
6	00:04:32	1.00 km	13.24 km/h	04:32 min/km	152 bpm	93 rpm
7	00:04:20	1.00 km	13.85 km/h	04:20 min/km	158 bpm	92 rpm
8	00:04:25	1.00 km	13.58 km/h	04:25 min/km	158 bpm	92 rpm
9	00:04:23	1.00 km	13.69 km/h	04:23 min/km	157 bpm	93 rpm
10	00:04:24	1.00 km	13.64 km/h	04:24 min/km	155 bpm	92 rpm
11	00:04:31	1.00 km	13.28 km/h	04:31 min/km	157 bpm	92 rpm
12	00:04:27	1.00 km	13.48 km/h	04:27 min/km	154 bpm	93 rpm
13	00:04:23	1.00 km	13.69 km/h	04:23 min/km	153 bpm	94 rpm
14	00:04:27	1.00 km	13.48 km/h	04:27 min/km	154 bpm	94 rpm
15	00:04:34	1.00 km	13.14 km/h	04:34 min/km	153 bpm	95 rpm
16	00:04:32	1.00 km	13.24 km/h	04:32 min/km	154 bpm	94 rpm
17	00:04:36	1.00 km	13.04 km/h	04:36 min/km	151 bpm	95 rpm
18	00:04:34	1.00 km	13.14 km/h	04:34 min/km	150 bpm	94 rpm
19	00:04:37	1.00 km	13.00 km/h	04:37 min/km	151 bpm	93 rpm
20	00:04:38	1.00 km	12.95 km/h	04:38 min/km	151 bpm	93 rpm
21	00:04:44	1.00 km	12.68 km/h	04:44 min/km	161 bpm	93 rpm
22	00:03:32	0.32 km	5.43 km/h	11:02 min/km	178 bpm	94 rpm