 |
Fredagen den 30 september 2016 Styrketräning |
Tillagt av sennblad, 449 veckor sedan  |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
Det här träningspasset har importerats. Ben, FuskFinnen, omv finnen, insida utsida lår vid ribbstol statiskt, enbenbalans vid dragmaskin samt men stöd och tyngre motstäbd, tåhäv med kettlebell, handstående övningar (väggång, plankstående med touch, axelhävningar, kamelen, enbenuppskjut 5 varje ben, fritt handstående 3 set) mm. spagat, halvlotus, huvudstående.
0 har boostat detta
Varför inte ge sennblad lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
