Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Söndagen den 14 augusti 2016

Löpning

Tillagt av stef.ostlund, 463 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:50:16
DistanceSträcka8.15 km
GaugeHastighet9.73 km/h
GaugeTempo06:10 min/km
PulsePulssnitt 153   max 163
CadenceKadenssnitt 80   max 86
TemperatureTemperatur21 °C
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier575 kcal
Det här träningspasset har importerats. Väldigt stumt i starten efter cyklingen men det släppte rätt snabbt. Rätt hög puls för 6.10 tempo men antagligen rimligt efter så lång cykling. Tempot var max för att undvika lårkramp i första hand vänster framsida långt ner. Sänkte så fort jag kände nåt.
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Puls (bpm)Snitt0 km1 km2 km3 km4 km5 km6 km7 km8 km100120140160180

Sammanställing

Snitt
153
Icon_pulse
Max
163

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.