Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Onsdagen den 20 juli 2016

Cykling

Tillagt av stef.ostlund, 458 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:47:50
DistanceSträcka21.86 km
GaugeHastighet27.42 km/h
GaugeTempo02:11 min/km
PulsePulssnitt 133   max 153
TemperatureTemperatur24.7 °C
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier417 kcal
Det här träningspasset har importerats. Racerhjul bak men punka fram så på med MTB hjulet fram igen. Stannade på cykelaffären i Njurundabommen. Satte på ny kassett (8 st) och satte sedan gamla på MTB hjulet. Köpte aerobars för 500kr och satte på. 2 nya slangar. Fortsatte en förkortad tur. 2 istf 4 mil.
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

Snitt
133
Icon_pulse
Max
153

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.