Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Lördagen den 27 september 2014

Löpning

Tillagt av xeqtr30, 506 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid02:33:00
DistanceSträcka30.00 km
GaugeHastighet11.76 km/h
GaugeTempo05:06 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier2078 kcal
Lidingöloppet. Gick inte som planerat men en bra tid ändå. Uppladdningen var kaos! Då jag fastnade i en bilkö så tog det väldigt lång tid och länge såg det ut att jag missar nog starten kl 12:30. Till detta tillhör att jag var otroligt jävla skitnödig. Väl framme så fick jag springa till nummerlappsutdelningen, då var klockan 12:15. Fort som busen på med lappen och chip för att springa de 1,8 km till starten. Fortfarande otroligt jävla skitnödig och har lite panik. 5min kvar till start kommer jag till starten och letar efter bajamaja. 25pers i kö.
Så det var bara att ställa sig i fållan och springa iväg. Jag har aldrig haft så ont i magen när jag sprungit. Jag stod ut i 20km innan jag kunde få ur lite men inte allt. Sen vid 22-23 km började mina vader ge upp. Otränad för distansen, mycket kraft som gick åt mitt jävla bajs eller dålig återhämtning under loppet vet jag inte men jag hade inget optimalt lopp.
Om det gått bättre hade jag möjligen klarat mitt mål på 2:30.
Annars slog jag ändå personbästa med ca 60 min på samma sträcka så jag får vara nöjd trots allt. Fårse när jag kör loppet igen. Detta var sista loppet för säsongen och nästa säsong kommer jag fokusera på "inhemska" tävlingar i Värmland och triathlon. Förberedelser inför år 2016 Iron Man.
0 har boostat detta

Varför inte ge xeqtr30 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!