Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Söndagen den 21 september 2014

Löpning

Tillagt av stef.ostlund, 554 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:33:20
DistanceSträcka15.64 km
GaugeHastighet10.05 km/h
GaugeTempo05:58 min/km
PulsePulssnitt 151   max 182
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1099 kcal
Det här träningspasset har importerats. Linjan, Silvbergsled, Golfbanan, Oti,hem. Skulle ha blivit ett pass i Lidingötempo med blev väldigt konstigt. Promenerade första km med Eva o Mimmi. Gick antagligen lite för hårt sedan. Fick ont i vänster vad efter ca 10km och övergick i hälrullningsteknik hela vägen hem vilket sparade vaderna enormt men höjde pulsen. När jag kom stängde jag inte av utan satte mellantid, tagit bort knappt 24min och 1,16km (början och slut där jag inte sprang)
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

Snitt
151
Icon_pulse
Max
182

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.