Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Övningsinstruktioner

Lindansaren

Muskelgrupp: Övrigt

Föreställ dig att du går på lina. Ta 4 långsamma steg framåt där främre fotens häl rör vid bakre fotens tår. Titta rakt fram om du vill göra övningen lite svårare. Prova även att gå bakåt på samma sätt.