Ladda ner app
Kontakt
Logga in
Skapa konto
Logga in
Logga in mig automatiskt vid nästa besök
eller
Logga in med Facebook
Glömt lösenordet?
·
Skapa konto
Övningsinstruktioner
Hantelvridning 180grader
Muskelgrupp: Underarmar
Hantlar rakt framför dig, vrid runt händerna inåt och sedan tillbaka