ugly39 Blogg
44år
ugly39's Blogg
Lite kul....
...att konstatera att jag förra veckan för första gången försökte lägga in en plan för denna veckans träning. Fyra pass var planerade och om jag simmar de planerade 45 minutrarna i morgon så blir det också fyra pass. 45 minuter simning stämmer också, men det blir fel dag. Annars blev ingenting som jag tänkt mig. Det blev tre helt andra pass istället. Men det blev nog bra i alla fall =)
Linda Granath
Träningsplanering är super, men det är också viktigt att kunna vara flexibel. Det kan man ju säga att du är :-). Huvudsaken är ju ATT man tränar.