ugly39's Blogg

Ska slå till med dubbla träningspass idag. Är det klok att göra det 3 dagar innan sin 30-årsdag när man såvitt jag minns inte gjort det sedan gymnasiet? =) Det är i alla fall två rätt lugna pass, 40 minuters simning i morse och terminsstart (för mig) på dance-aerobicen. Koordinatinonen är inte på topp och framförallt har jag med åren utvecklat teflonhjärna, så de passen brukar vara jobbigare för huvudet än för kroppen. I alla fall de första gångerna. Men det brukar ju vara så grymt kul, och visst är det nyttigt att röra kroppen på några andra lädder än vad man gör när man springer/cyklar/simmar?!?