Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
56176
  • Sidor

  • Det finns inga sidor

tombjo Link Blogg

ManTomas Björklund

Varför göra det enkelt när man kan göra det svårt?

Mitt bästa träningsminne

Maria_Becker berättade om sitt bästa träningsminne och nu vill jag berätta om mitt.


Mitt bästa träningsminne får jag nog säga är hela det här året!


Jag har verkligen nått en ny nivå (förhoppningsvis inte platå) i år. Jag började genom att springa till och från jobbet varje dag (2*8 km) under våren för att avsluta våren med att springa Parloppet (5k på ca 19 min 30 s).


Det blev en underbar sommaren med två veckors fjällvandring söder om Padjelanta med mat och bostad på ryggen. Sen på hösten fortsatte jag med Stockholm Halvmarathon (21k på ca 1h 32 min) och Lidingöloppet (30k på 2 h 28 min 8 s).


Efter det har jag haft en helt underbar höst där jag nästan tränade lika mycket som vår kära Maria_Becker (och det säger en hel del!). Nu efter några veckors jobbhets och krasslighet så är jag tillbaka igen med kraft i benen och Ki Ai i lungorna!



Nu ser jag fram emot 2010 ska bli mitt nya bästa träningsminne. Har anmält mig till Lidlngö Ulta 50k som jag tänker fixa under 3 timmar jag undrar om jag inte kommer försöka fixa mitt första Triathlon också.


Ki Ai!

 
Skrivet för 757 veckor sedan
10 757 veckor sedan

SMACH

Halvmaran på 1h 32 min och Lidingöloppet på 2h 28 min! Jag är imponerad! ca 25 min bättre än mig på båda!
56176 757 veckor sedan

tombjo

Tidigare år när jag sprungit halvmaror har jag legat mellan 1.38 - 1.45. När jag sprang Lidingöloppet för två år sedan gjorde jag det på ca 3 timmar.
56176 757 veckor sedan

tombjo

Eh sorry. Tänkte fel. Aldrig att jag klarar det under tre timmar. Fyra timmar är förstås mitt mål.