Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

proppan2 Link Blogg

KvinnaSofia Larsson, Bollnäs, Sverige

VÄGEN TILL HÄLSA

Om träning och kost för att må bra

Onsdag

Vaknade förhållandevis tidigt idag och funderade på om jag skulle ta en morgonpromenad. Så blev det inte utan jag tog i stället en dusch och fixade en god frukostsmoothie. Inte helt fel det heller.

På fm blev det en tur till stan för att kolla in rean på Team Sportia. Fanns inte så mycket som jag hade hoppats på, men några fynd blev det i alla fall: träningstights till mig och linne + träningsbyxor till dottern. Allt för halva priset. Gillas! :-)

Nu ikväll hade jag bokat box-pass. Boxkompisen C är på semester och jag hade väl inte direkt ansträngt mig för att hitta nån annan kompis att gå med heller, så jag åkte dit själv. Lite pirrigt är det ju innan man vet vem man hamnar ihop med, men det gick bra. Var en annan tjej som också var själv så vi körde ihop. Hon var både starkare och mer uthållig än jag, men å andra sidan säkert 10 år yngre. ;-) Jag gjorde i alla fall mitt bästa och det får jag vara nöjd med.

Det var sjukt varmt och dålig luft i träningshallen. Svetten forsade! Efteråt var det kräftvarning på mitt ansikte och håret låg slickat längs skallen. Ursnyggt! ;-)

Armarna är skönt trötta nu och jag kommer bergis att ha träningsvärk i benen i morgon. Allt är precis som det ska vara. :-)

 
Skrivet för 612 veckor sedan
41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa 612 veckor sedan

Vidstige

Låtr som du hade en riktigt bra dag. :)
Hoppas kommande dagar blir lika bra för dig.