Pepz 
Blogg
Peter Jegefalk, 44år, Hägersten, SverigeDin sockiplast i jympasalen
onna da Farsta inna da Friskis&SvettisHur man botar en begynnande förkylning
Huskurer är det absolut bästa, speciellt om man tror att de fungerar. Tänkte köra de vanligaste huskurerna här och ni får gärna fylla på med fler
C-vitamin överdos - har visat sig förkorta förkylningstiden i vissa studier. Värt att veta att RDi är 60mg så 1000mg flera gånger om dagen är lite onödigt då det bara kissas ut.
Vitlök - nyttigt men effekten mot pågående förkylning är marginell, möjligtvis att man minskar risken för att bli förkyld med hög daglig konsumtion
Te med honung- lindrar halsont i alla fall och ger vätsketillskott, vätskebrist är vanligt vid förkylning. honungen är lite antiseptisk och kan döda bakterier i halsen. Ha i ett par halstabletter i te´t också så lossnar slemmet bättre, även lite anis i kan vara bra då det är slemslösande
Kan jang verksamma ingredienser dock i låg dos. dvs överdosering krävs. lindrar symptom men förkortar inte förkylningen
Esberitox- Läkemedelsklassat i tyskland,. läkemedelsklassning sker bara om effekten är bevisad, främst för att lindra symptom
Har ni fler kurer? Placebo gäller ju för de flesta men det är så gott som något!
/sv/profile
Varm mjölk med honung, kanel, kardemumma, kryddnejlika och ingefära. De sista fyra är samma kryddor som pepparkakor/chai-te har. Förutom att det är gott är alla ämnen även bakteriedödande och/eller slemlösande./sv/profile
Jag lägger till koka te på en kanelstång och riven ingefära, pressa i citron. Njut med honung!/sv/profile
Jag brukar ta ett glas vatten, droppa i Echineadroppar, lägga i en C-vitamin brustablett och dricka. Sen också fyra tabletter Esberitox. Detta gör jag fyra gånger om dagen. Brukar funka.Plus sova, sova, sova och undvika träning några dagar...
Tror egentligen att det som VERKLIGEN biter är att man mentalt bestämmer sig för att man inte vill bli sjuk, dvs. viljestyrkan.