Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
A7ubnswjq00gc4ko8csc
  • Sidor

  • Det finns inga sidor

Ower Link Blogg

Daniels blogg

Om löpning och livet i stort

Fem pass

För första gången på evigheter, nåja, så har jag genomfört fem löppass den här veckan. Skönt! I´m back!


Dagens pass var tänkt som lätt distans. Typ återhämtningspass. Det blev dryga 7 km i 5:04-tempo. Återhämtning?! Jo, jag tackar ja! Med 154 i snittpuls så var det nog återhämtning. I 5:04. Nice! I´m back!


Nästa vecka väntar årets första tävling. Blir spännande för att se hur formen är nu efter en ordentlig träningsvecka. På lördag blir det 10 km, då ska jag sätta personligt rekord. Nu kör vi!


Fem pass. Tack hälsenan för att du tagit ditt förnuft till fånga. Nu väntar en spännande säsong.


Tyvärr hann Vasaloppet fulltecknas inför 2013, men det får bli Öppet spår istället. Nu är det bara 50 veckor kvar.


 

 
Skrivet för 500 veckor sedan