Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

HakanLarsson Link Blogg

ManHåkan Larsson, 44år

TriathlonLarssons blogg

- Vi tar det som det kommer...

Vecka 1 -2,8

Jahapp, - 2,8kg på en vecka. Det är ju en del vatten. Så jag kör exakt samma kost etc. en vecka till och beroende på hur jag gått ned då, så justerar jag intaget. Siktar som sagt på att gå ner ca 0,5kg per vecka.

 
Skrivet för 412 veckor sedan
28461 411 veckor sedan

waagaard

Såg på Biggest looser att en kille gått ner 16 kg på en vecka. Tydligen gått 10-12t per dag, helt sjukt!

Undrar om det inte är bäst att köra stenhård bantning för att snabbt kunna få upp farten på träning (löphastighet mm) och på så sätt öka motivationen.