Recept - sallader
cicci2 
Blogg
40år, Härnösand, Sverigecicci2's Blogg
Rolig löpning igår & idag
IGÅR SPRANG JAG och M 13.5 km på 74 minuter, alltså 5.29-minuters tempo. Grymt nöjd att jag kommit ur det långsamma marathontempot på 6 min/km som etsat sig fast förut ... Och det var roligt också! Kändes skitkul att pressa på och springa det man orkade!
IDAG BLEV DET härlig lunchlöpning tillsammans med arbetskompisarna. Sprang en sväng på 4.25 km härute och det tog nästan 25 minuter. Men det känns lite i benen sen igår! Men grymt härligt att komma ut i solen på lunchen =)
BLIR TROTS ALLT inget Lidingölopp, har funderat men är inte riktigt taggad, vill känna att jag orkar 3 mil i bättre tempo ... ha en bra tid. Också är jag rädd att det är grymt backigt vilket det ju sägs vara ... så jag siktar på Stockholm Marathon 2010 nu och framöver!
Linda Granath
Visst är det där 6 minuterstempot svårt att ta sig ur. Det är så lätt att falla tillbaka dit så fort man inte fokuserar på tempot. Gött att du har kommit ur det.Du kanske kör Lidingö och Stockholm Marathon nästa år?
cicci2
Yes, nästa år blir det iaf sthlm marathon, Lidingö är inte omöjligt det heller =)