cicci2's Blogg

Styrketräning » 30 min

30 min   Normal   155 kcal   0.0 kg

Lunchtränat: Armar, axlar & mage.

Uppvärmning: Crossen

IBLAND KÄNNS DET som om jag tränar för att fyllla denna j-kla dagbok på Shapelink! Så är det såklrt inte men ... lite motiverande är det allt! Har kört styrketräning idag på lunchen, armar, axlar och mage. Kände mig lite svag faktiskt ... var hungirg också ... vilket inte gör saken bättre! Men jag vill ju som mest av allt bli en spänstig löpare, inget muskelberg! Så huvudsaken man underhåller lite! Och bålen är vl viktigast att träna upp egentligen... TREVLIG HELG, SNART!