Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
51087
  • Sidor

  • Det finns inga sidor

CatClaw Link Blogg

KvinnaYuma Camilla Daleng, Stokmarknes, Norge

CatClaw's Blogg

Hallaise

Ja da var man komemt seg på beina igjen etter en forholdsvis lang rekreasjonsperiode..vel har egentlig vært på sykkelen en stund nå da..men først i dag så tok jeg den lange økte på 90min for å teste beina fullt ut etter skadeavbrekket mitt.


Startet ca klokken 10:30 i dag og varmet opp til to låter på mobilen min ;o)


Så begynnte jeg med tempo gjennom 3 låter og økte gradvis på med styrke til at jeg tilslutt trødde så sakte og måtte opp for å trø litt mere..men det gikk greit..kjente det bittelitt i kneet,men den holdt..


Så det blei til at jeg holdt på i 90min..etter en times tid kom min venninne og joina meg i syklingen..holdt ut en halvtime til ,men DA var det stopp i beina mine..men godt var å få rørt på de :o)


 


kos dere videre folkens :o)

 
Skrivet för 721 veckor sedan
0ea681f6c66d56a41056ab91a992acc15c6246e8281e71c67f0474271e1d0f9a 715 veckor sedan

jeanett

Dette høres ut som en super bra økt!! Imponert jeg, stå på videre :-))!!