Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
45874
  • Sidor

  • Det finns inga sidor

Annanassen Link Blogg

KvinnaAnna Gradin

Tjejklassikern 2014/2015

följ min väg till mitt mål

10 timmar 30 minuter!


Veckans "träning" blev 10 timmar och 30 minuter.


Då har jag varit på spinningpass, sprungit, städat och röjt runt i trädgården!


 


 


Nästa vecka blir det inte lika mycket trädgårdsarbete så då får det bli fler träningspass istället.


Tänkte börja med step/styrka 90 min imorgon. Någor spinningpass och några timmars powerwalk borde jag kunna klämma in också. :-)


Och en och annan timmes städning/dammsugning.


 


Tänk att det är så mycket lättare att komma till skott då man får något för det, i detta fall poäng. Så är det i alla fall för mig......


Varför är det så? Varför räcker det inte att man faktiskt belönas med en frisk och stark kropp och ett piggare och gladare inre?? Konstigt!!


 


 


 


 

 
Skrivet för 554 veckor sedan
Twiik.me har boostat detta