Ladda ner våra appar!

App_store_129

Android_app_on_play_logo_small

HakanLarsson Link Blogg

ManHåkan Larsson, 43år

TriathlonLarssons blogg

- Vi tar det som det kommer...

Bröstrygg och marklyft

Jädrar va ont jag fick i bröstryggen efter första bröspasset. Ungefär som ryggskott, men mellan skulderbladen. Var lite nervös inför dagens pass. Marklyft stod på programmet. Och marklyft är ju den roligaste övningen. Inget jag vill stå över.


Började därför lite försiktigt. 8x100, sedan 8x120. Gick bra. Så jag avslutade med 8x130.


Så framgent ska jag ta det lite lungt med bänkpressen, men köra på som vanligt med övriga övningar. Lite krämpor får man ju ändå räkna med. Sånt som hör till när man kör hårt.


Kämpa på där ute !!

 
Skrivet för 413 veckor sedan
42728 413 veckor sedan

aCookie

Ja, marklyft är bland det roligaste som finns:-)
35388 413 veckor sedan

Marcus74

ajdå, bra att du är lyhörd mot kroppen. Förhoppningsvis är det bara falskt alarm.