wramde
![Man](https://twiik.b-cdn.net/images/man.gif)
treningsøkter ![]() |
Utfordringer ![]() |
Konkurranser ![]() |
Venner ![]() |
Grupper ![]() |
Utstyr ![]() |
stream
![]() |
wramde fullførte utfordringen Klara 5km på 20 minuter ![]() Klara 5km på 20 minuter
|
![]() |
wramde ble med på utfordringen Klara 5km på 20 minuter ![]() Klara 5km på 20 minuter Startdato : onsdag 1. januar 2014
|
![]() |
wramde ble med på utfordringen 10k SUB 40 min - Löpning ![]() Slutmål som är riktigt tufft. Startdato : tirsdag 25. mars 2014
|
![]() |
wramde fullførte utfordringen 10k SUB 50min - Löpning ![]() Kom igång med löpträningen! Joggar du regelbundet är det här en lämpligt mål för dig. 10km löpning på under 50min kan de flesta uppnå med lite träning. Lycka till!
|
![]() |
wramde fullførte utfordringen 10k SUB 45min - Löpning ![]() 10km löpning på 45min eller snabbare är tufft! Det här är målet för dig som gillar att träna och vill satsa lite hårdare på löpning. Det kan krävas många rundor i motionsspåret innan man klarar det, men ge inte upp, du kommer att fixa det. Lycka till!
|
![]() |
wramde fullførte utfordringen 10k SUB 48 min - Löpning ![]() Ett mål för oss som ej är elit men ändå tycker det är kul att springa.
|
![]() |
wramde ble med på utfordringen LÖPNING - Flest kilometer under 2014! ![]() Samla så många löpta kilometer du bara kan under 2014. På med skorna och SPRING! Startdato : onsdag 1. januar 2014
|
![]() |
wramde fullførte utfordringen gå ner 9.5 kg ![]() Gå ner till 75kg
|
![]() |
wramde ble med på utfordringen Running Madness 2013 ![]() Utmaningen för alla löpare, flest km under året vinner! Snöra på er skorna och starta direkt! Startdato : tirsdag 1. januar 2013
|
About wramde |
-- |