Vidstige 
Treningsdagbok
| mandag 14. september 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
762 kcalKalorier |
| FC Stockholm Tränare: Stefan Kombination: jabb + cross + uppercut + armbåde + krok + vik undan för en rak hö + krok + rak + uppercut + vik undan för en rak hö + vik undan för en rak vä + krok + uppercut | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) |  |
6.70 kmAvstand |  |
20.10 km/hHastighet | |
02:59 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
203 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 965 kcal
