Vidstige 
Treningsdagbok
| fredag 11. september 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
762 kcalKalorier |
| FC Stockholm Tränare: Dick Kombination: Motståndaren svingar valfri arm och jag duckar + krok Motståndaren gör en valfri rak och jag böjer undan + krok + uppercut + knä Motståndaren gör en hö rak och jag böjer undan vä + vä krok + hö uppercut + v... | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) |  |
6.93 kmAvstand |  |
16.63 km/hHastighet | |
03:36 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
254 kcalKalorier |
| Genom sta'n så fort som möjligt | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1016 kcal
