Vidstige 
Treningsdagbok
| tirsdag 3. mars 2009 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
623 kcalKalorier |
| Fight Club Stockholm Tränare: Stefan Kombinationer: Rak höger + vä uppercut + rak hö + benskift + vä roundhouse midjan + hö roundhouse huvud Vänster krok + rak hö + vä krok + hö frontkick (bakre) + vä roundhouse huvud | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
LavIntensitet | |
316 kcalKalorier |
| Mest bara uppvärmning och avslutande styrka. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 939 kcal
