Vidstige 
Treningsdagbok
| torsdag 29. januar 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
LavIntensitet |  |
318 kcalKalorier |
| Oftast blir det bara uppvärmning och lite styrka på slutet. Däremellan instruerar jag. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:31:00Tid (min.sek) | |
LavIntensitet | |
192 kcalKalorier |
| Aerobics | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 510 kcal
