TwiikMarian 
Treningsdagbok
Marian Moron, 38år| lørdag 23. februar 2019 |
   |
 |
00:36:47Tid (min.sek) |  |
6.11 kmAvstand |  |
9.97 km/hHastighet | |
06:01 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
398 kcalKalorier |  |
3389Punkt |
| Test running new shoes (Brooks Defyance 10) - the ones I will be wearing for the next couple of marathons. Ordering a second pair as we speak! | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) |  |
2016.0 kgTotal vekt |  |
7Øvelser | |
NormalIntensitet | |
109 kcalKalorier | |
794Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:32:35Tid (min.sek) | |
1.96 kmAvstand | |
3.61 km/hHastighet | |
16:37 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
99 kcalKalorier | |
1639Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 606 kcal
