TwiikMarian 
Treningsdagbok
Marian Moron, 38år| tirsdag 31. juli 2018 |
   |
 |
00:48:45Tid (min.sek) |  |
8.07 kmAvstand |  |
9.93 km/hHastighet | |
06:02 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
490 kcalKalorier |  |
4502Punkt |
| Half marathon countdown: W11: tempo training: 10km/h target speed over 8km. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:31:33Tid (min.sek) | |
1.36 kmAvstand | |
2.59 km/hHastighet | |
23:12 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
111 kcalKalorier | |
1587Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 601 kcal
