TwiikMarian 
Treningsdagbok
Marian Moron, 38år| søndag 20. mai 2018 |
   |
Plassering: 93 
Resultat: 28 min 45 secLots of contestants (300+), very warm near-summer day. OK result for recovering from a knee injury. (11km/h, 5.3km)
 |
00:28:39Tid (min.sek) |  |
5.10 kmAvstand |  |
10.68 km/hHastighet | |
05:37 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
347 kcalKalorier |  |
2638Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:14:53Tid (min.sek) | |
1.02 kmAvstand | |
4.11 km/hHastighet | |
14:35 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
105 kcalKalorier | |
736Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:23:55Tid (min.sek) | |
1.35 kmAvstand | |
3.39 km/hHastighet | |
17:43 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
86 kcalKalorier | |
1193Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 538 kcal
