Tigerulv 
Treningsdagbok
Björn Ulvås, 47år| onsdag 17. mars 2010 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
600 kcalKalorier |
| Gul spinning med Amanda på Aktiva Sports Club | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
600 kcalKalorier |
| Gul spinning med Mia på Aktiva Sports Club | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:55:00Tid (min.sek) | |
HøyIntensitet | |
807 kcalKalorier |
| Blå RoadCycling spinning med Peter på Aktiva Sports Club, var uppe i 182 puls idag. Sista 15 minuter över 90% hela tiden och stående. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 2007 kcal
