steinfalklarssen 
Treningsdagbok
Stein Falk-Larssen, 64år, Trondheim, Norge| torsdag 21. mai 2009 |
   |
 |
02:30:00Tid (min.sek) |  |
10.31 kmAvstand |  |
4.12 km/hHastighet | |
14:33 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
991 kcalKalorier |
| Fin tur i Estenstad marka, tidtakerbua, styggdalen, liåsen, lomkjønna, månen, skogvokter, tidtakerbua ( 12 km?) | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 991 kcal
