stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige| lørdag 4. januar 2014 |
   |
 |
Skade |
Uppsvält, ömt, stelt högerknä dagen efter det sköna långpasset i gamla GT-skorna. Börjar med Voltarenkräm efter en vecka. Slutade med Voltaren efter ca 4 dagar
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
200 kcalKalorier |
| Gummiband. Stakträning plus simtag framför tv'n | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 200 kcal
