stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige| tirsdag 14. mai 2013 |
   |
 |
00:23:46Tid (min.sek) |  |
3.88 kmAvstand |  |
9.80 km/hHastighet | |
06:08 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
281 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Intervallpass med 5 fullfartrusningar uppför IP-backen plus 3 st 200m högfartssträckor på platten på Sloghagsvägen. La in gamla sulorna i skorna efter 1 år med fotsuleproblem på höger framfot i de nya skorna.... | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 281 kcal
