stef.ostlund
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige![]() |
00:50:00Tid (min.sek) | ![]() |
20.00 kmAvstand | ![]() |
24.00 km/hHastighet | ![]() |
02:30 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
509 kcalKalorier |
| Hem-Jobbet-Bruks-Jobbet-Fageråsen-Hem. Måste vara minst 15km. 20km? | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:13:55Tid (min.sek) | ![]() |
2.62 kmAvstand | ![]() |
11.30 km/hHastighet | ![]() |
05:19 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
164 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Rastning av Mimmi vid Simbadet | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 673 kcal










