stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige| torsdag 25. april 2013 |
   |
 |
00:40:12Tid (min.sek) |  |
15.27 kmAvstand |  |
22.79 km/hHastighet | |
02:38 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
416 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats.På trainern framför tv'n. Högt motstånd 4-5 och låga växlar. Intervallkörde på slutet med hög kadens 90-100. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 416 kcal
