Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

19113

stef.ostlund Treningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige

søndag 31. mars 2013

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Sykling

Export

Time

02:08:12Tid (min.sek)

Distance

61.62 kmAvstand

Gauge

28.84 km/hHastighet

Gauge

02:05 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

1322 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B_cmJ%7B_n_BtBrDlIx%5CvFzHvEpAjYff%40fG%7CTrA%60M%60F%7EH%60a%40%7CgAtKzV%60JnO_Bp%7DD%7DB%7CYiEp%5C%7DF%60Yw_%40hkA_UrdA_c%40%7EoAkc%40ndAcJjMeo%40hp%40y_%40bi%40qKlSy%5ElhAalAh%7DCsRpq%40y%60%40jmAi%5EpsAyFzNiG%60IoXrOeK%7CKuJxR_Svp%40yFrKgG%7EGcw%40vc%40m%5E%7C%5D_LzIsdAf%60%40eHtD_PhN%7D%5C%7C%5EkR%60%5BoGhRwDhVsFlr%40%7DDrS%7DF%60Qm_%40tu%40_Zx%5B%7DFzI%7B%5DtbAeFjKuHjJi%5BnWP%5EhJkJlOkLbHsI%7CFsLn%5Cw%60AhFoIr%5Ci%5E%60%5Egs%40%7EFoPhEeSjGyu%40bDeTpHaUjRk%5Bx_%40ma%40tJeIdJwE%7EaAs%5E%60NcKz%5Es%5E%60x%40gd%40zFaHxFuKzRop%40dJ%7DQzKkL%60WuNpJwMxd%40kcBp%5EkgArSos%40pgAmtCvb%40ypAxLgUb%5Ewf%40jLcNnb%40sa%40dI%7DKxe%40aiAzb%40gpAzTqdAb%5E%7BfA%60FiUtEq%5BrDoc%40pAeh%40kBomBnAoPhCoL%60SlNd%5E%60d%40%7Ej%40rf%40tGnJzKbWeJwUyHuLgk%40%7Bf%40s%5Dec%40wTqQw%40%3FoHwLkNs%5Bya%40oiAiEsGeAuKaH_WeY%7Be%40uEoAoFkHwIw%5DsEoIqCkB%7B%40%7BE%3FmQqDoa%40jAwr%40lAe%40rMxD%7CEqL_C%7BF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats. Cykelpremiär på racer utomhus med Tumbas facebookgrupp, 10st. Vanbo-tor + km-backen. Strålande sol. Start i minusgrader och hem i plusgrader. Kändes bra förutom att uppvridna styret blev jobbigt för handlederna...

0 0	Lagt til 683 uker siden

Garmin_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 1322 kcal