stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige| fredag 15. februar 2013 |
   |
 |
00:40:08Tid (min.sek) |  |
21.72 kmAvstand |  |
32.47 km/hHastighet | |
01:51 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
418 kcalKalorier |
| på trainern i källern på belastning 2= lätt. passet går inte att importera eller är borta men låg belastning. Ökade kadensen över 90 mot slutet och pulsen gick upp över 180. Kadens 76/98 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 418 kcal
