Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

19113

stef.ostlund Treningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige

lørdag 2. februar 2013

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Export

Time

02:49:57Tid (min.sek)

Distance

20.00 kmAvstand

Gauge

7.06 km/hHastighet

Gauge

08:30 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

694 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:adksGe%7Cbg%40c%40s%40sIq%40_C_AoG%5CgCq%40kDdCsETyEwCgEwEiDoH%7BEgC_G%7EDuChEwAZuB%60JVlNnAdDTtCGbTp%40lMy%40jHXnAboA_dA%7CBaAxBtCz%40oAm%40Pd%40A_%40%40a%40qBOxBt%40S%3FdB%5C_B_%40h%40eAu%40bAd%40Jm%40V%7E%40i%40_%40BbA%5EwBO%60Ct%40cGs%40zDa%40Fp%40yCc%40jD%60A_BEx%40%5Bh%40a%40%7DAMt%40L_ABrA%60%40u%40%7C%40jCrWcl%40kCuE_FeC_GlD_Hd%40_Ew%40YcA%7BA%40eG_CuCuHnmA_q%40t%40AInD_FvBoCGk%40z%40yFAuFsBaC%7E%40iC%7D%40qCfAwBtCgHvEaKhVcExFeGd%40kIkAeFHe%40i%40v%7BAynCq%40Ck%40dAkI%7E%5EgChGkIhNwCxIkFxJqCvCeDbHkItLeH%7EQ_IhM%7DBbBmDv%40gTxBeHhCiIr%40uIsBqy%40_%5Cs%40a%40Li%40dB%7E%40%3Fp%40%7EAnABdCxAB%60AlCMrCdFbFzEXbAuGvIiEnA_%40fAn%40d%40%5Bw%40%7EA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats. Dag7= sista dagen i ValThorens. Ymnigt snöfall och dålig sikt men vi var 6 som trotsade vädermakterna och åkte in i det sista; Thomas, Magnus, Magnus, Tomas,Maria o jag. Säkert ett 50 tal sköna pudersvängar så ...

0 0	Lagt til 691 uker siden

Garmin_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 694 kcal